라이프

"HPV 백신은 딸한테나 맞히는 거 아니야?" 저도 얼마 전까지 그렇게 알고 있었어요. 그런데 2026년 5월 6일부터 12세 남성 청소년도 HPV 백신을 국가예방접종으로 무료…

병원에서 예방접종을 받으려고 했더니 "이건 무료고 이건 유료예요"라는 말에 당황하신 적 있으신가요? 저도 막상 접종창구에 가서야 무료인지 유료인지 알게 되는 경우가 많더라…

예방접종은 몸에 약하게 만든 병원체나 그 일부를 넣어 면역력을 만드는 과정입니다. 이 과정에서 우리 몸의 면역계가 활성화되면서 발열, 피로감, 두통, 근육통 같은 반응이 나타날 수 있어…

지난 6월 17일 전국에 일본뇌염 경보가 발령된 이후로, "일본뇌염 예방접종"을 검색하는 분들이 크게 늘었습니다. 그런데 막상 찾아보면 "사백신은 뭐고 생백신은 뭔…

✅ 결론부터: 건강한 사람도 "매일"은 비추천 공복 소금물은 단기적으로 장운동을 촉진하는 효과가 있지만, 매일 마시는 것은 대부분의 의사가 권장하지 않습니다. 특히 …

아침밥, 요즘 제대로 드시고 계신가요? 바쁘다 보면 빵 한 조각에 커피 한 잔으로 때우거나, 아예 거르는 경우가 많죠. 그런데 50대부터는 아침 식사의 질이 혈관 건강, 근육량 유지, …